（一）預防方法：
- 避免於豔陽下長期從事戶外活動，或滯留於密不通風的空間內太久。
- 定期補充水分，必要時補充含電解質之運動飲料。
- 若感不適，應立即至陰涼處休息。
- 避免將老人或小孩單獨留置無空調之家中或車上。
（二）處置方法：
- 將病患移至陰涼處，採平躺姿勢休息。
- 解開緊束的衣物，讓病患休息。
- 給病患喝水或含電解質之運動飲料 (如有嘔吐情形則避免給予)。
- 對於意識不清之患者，應儘早打119求救，並維持其呼吸道通暢。
各種熱急症之救護技術員執勤注意事項
（一）各種熱急症之症狀：
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熱痙攣 |
熱衰竭 |
傳統型中暑 |
運動型中暑 |
| 定義 |
較早出現較輕微的症狀，因暴露在熱的環境中，水分與鹽份流失，造成的肌肉痙攣 |
在熱環境中，體內水分與鹽分流失過多，身體的循環系統無法維持正常的功能時，呈現休克的狀態 |
因為長時間陽光曝曬，或處在高溫的環境中，體溫調節機轉失去作用，可能會危及生命 |
| 皮膚 |
溼熱，潮紅，流汗多，抽筋 |
濕冷，蒼白 |
乾熱，膚色斑駁，流汗不多 |
溼熱，潮紅，流汗多 |
中樞神經
系統 |
清醒 |
精疲力竭，虛弱無力，頭暈，頭痛，躁動 |
暈厥，昏迷，癲癇發作，失序，暴躁 |
同左 |
| 中心體溫 |
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低於40.6 C （正常到三十八度三之間） |
超過40.6 C |
同左 |
| 血壓 |
正常 |
收縮壓常大於90 脈壓變窄 常有姿態性低血壓 |
收縮壓常小於90 脈壓變寬 |
收縮壓常小於90 脈壓變寬 |
（二）各種熱急症之處置原則：
將病患離開熱源，解開緊束的衣物。 用風扇吹予或開大空調以降溫。 若病患意識清楚，可每15分鐘給予半杯水喝(如嘔吐則避免給予)，
若病患意識不清，則施予生理食鹽水或林格氏液緩慢靜脈滴注。 維持呼吸道通暢、必要時給予氧氣。 若病患產生休克症狀，以休克處置
方式處置。以冰袋放置於病患頸部、腋下及鼠蹊部，予以降溫。
